Atteindre vos objectifs, relativiser, arrêter de procrastiner, être vous même, en un mot être heureux, ça s'apprend ! Alors usez et abusez de ce blog, tout y est ! Je vous propose un véritable art de vie. Reportez-vous à la "Méthodologie du bonheur" si vous souhaitez apprendre de manière constructive, comme une vraie thérapie.
Publié le 26 Février 2014 dans Méditation, L'APPRENTI
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Magazine de la santé du 15/03/2010 Méditer, c'est bon pour la santé, avec le Dr Christophe Fauré, psychiatre. Pour en savoir plus sur la méditation de pleine conscience, Association pour le Développement de la Mindfulness. La méditation, son fonctionnement...
Publié le 26 Février 2014 dans Méditation, L'APPRENTI, Relaxation
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Votre exercice : méditation guidée (par Jean Doridot, psychologue)
Publié le 25 Février 2014 dans Méditation, Relaxation, L'APPRENTI
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Votre exercice : méditation guidée (par Christophe André, médecin psychiatre à Paris)
Publié le 25 Février 2014 dans Méditation, Relaxation, L'APPRENTI
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Votre exercice : méditation guidée (par Christophe André, médecin psychiatre à Paris)
Publié le 25 Février 2014 dans Guide, Méditation, LE BIENVEILLANT
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Votre exercice : méditation guidée
Publié le 24 Février 2014 dans Méditation, Paix intérieure, Changement, Objectifs, LE BIENVEILLANT
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Est ce que vous avez conscience de certaines choses que vous aimeriez changer mais vous n'y arrivez pas malgré tous vos efforts ? Est ce que vous avez l'impression que quelque chose en vous ne veut pas changer ce que pourtant vous avez décidé fermement...
