bonheur

Se fixer des objectifs c'est bien. Connaître sa voie, sa destinée, c'est encore mieux ! Je vous propose de répondre à cette question pour savoir ce qui vous motive vraiment : Imaginez et écrivez le plus en détail ce que vous aimeriez que vos proches pensent...

95 questions simples pour trouver le bonheur A l'aube d'une nouvelle journée, d'une nouvelle semaine, d'un nouveau mois ou d'une nouvelle année, la plupart d'entre nous prennent un peu de temps pour

ÉVALUEZ VOTRE NIVEAU DE BONHEUR ! Vous avez peut être vu l'émission "J'ai décidé d'être heureux" sur M6 ! Voici le test scientifique du Dr. Jordi Quoidbach, utilisé dans l'émision, pour év...

"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde" Gandhi. Autrement dit, n'attendez pas que les autres changent. Faites le premier pas. Décider de changer, d'évoluer etc ... cela s'apprend, cela se travaille par des exercices, tous les jours sans...

La vidéo aborde deux thèmes : Les réponses sont en nous Votre repos L'alimentation qui vous correspond Le mouvement Votre définition de la santé, du bonheur Les prérequis au changement Que faire avant de prendre une décision de changement ? La remise...

Ce livre (ici sous forme de vidéo audio d'1h30) décrit les 5 masques que les êtres humains peuvent être amenés à porter. Intéressant pour mieux vous comprendre et surtout avancer vers la libération de votre être véritable, de votre vraie personne. Bonne...

J'ai décidé de vivre un challenge qui consiste à consacrer 21 jours pour passer de râler à célébrer. Le principe est simple, pour commencer mettez à votre poignet un bracelet pour vous rappeler que vous vous engagez dans ce challenge. Commencez votre...

Cette vidéo est très instructive : elle nous apprend à être plus clairvoyant par rapport à la société de consommation qui nous entoure et qui conditionne jusqu'à notre manière d'être (heureux). Cette société, une machine à créer nos frustrations (et donc...