Votre exercice : usez de cette vidéo de manière abusive, c'est licite ;-) Votre exercice : usez de cette vidéo de manière abusive, c'est licite ;-)

Votre exercice : écouter attentivement

A lire absolument pour une prise de conscience incontournable dont vous avez absolument besoin pour votre progression. Votre exercice : développez votre courage

Cette vidéo est un exercice très puissant qui vous montre comment : identifier les différentes facettes de vous même (qui sommeillent en vous sans le savoir). Ces différentes facettes de vous parlent tous les jours sans que vous n'en ayez conscience,...

Vidéo d'1h30 qui vous explique une autre manière de concevoir votre alimentation.

Cette vidéo est très complète et montre des petits exercices pas très compliqués à suivre sur une semaine.

Je ne vous propose que des pistes de réflexion. En aucune façon je ne me présente comme un guide, ou quoique ce soit de ce genre. Je n'ai pas la vérité, simplement une passion et des expériences à partager. Je vous invite à essayer mes exercices, et surtout...