Voici une méthode (présentée dans la vidéo ci dessous) qui explique comment atteindre vos objectifs. Cela dit, il existe parfois des périodes dans la vie ou rien n'a de goût et les "grands" objectifs n'arrivent pas à sortir. Plusieurs raisons à cela :...

Votre exercice : méditation guidée

Voici une petite vidéo qui vous montre simplement comment booster votre mental. Elle montre le rapport corps/mental, ce à quoi je crois beaucoup. Il est important de ne rien négligé. Votre bien être physique, vos activités sportives, votre équilibre alimentaire...

Le gros ours voulait manger la petite souris Ils sont devenus amis (voir "Ernest et Celestine", dessin animé magnifique de poésie)

Il n'y a que vous qui puissiez vraiment croire en vous. N'écoutez pas les autres, car ils peuvent vouloir vous décourager tout simplement car ils n'ont pas osé. Ecoutez votre intuition, vos guides intérieurs, et comme Beyoncé, peut être serez vous inspiré...

Relaxante et joyeuse Paix et spiritualité Rêves d'ailleurs Hymne céleste

Biensûr chacun aura sa définition du bonheur. Voici la mienne. Je suis heureuse car j'ai trouvé le bonheur de vivre en paix avec moi même, seule ou accompagnée. Mais tout d'abord et surtout, seule avec moi même. Je ne me juge plus, je ne juge plus les...

Votre exercice : méditation guidée

Vos parents, vos professeurs ... beaucoup de gens vous ont transmis des croyances tout au long de votre enfance càd des idées que vous tenez aujourd'hui pour vraies. Savez vous que vous ne voyez jamais le monde tel qu'il est. Votre inconscient a accumulé...