bonheur

Cette vidéo est un exercice très puissant qui vous montre comment : identifier les différentes facettes de vous même (qui sommeillent en vous sans le savoir). Ces différentes facettes de vous parlent tous les jours sans que vous n'en ayez conscience,...

Biensûr chacun aura sa définition du bonheur. Voici la mienne. Je suis heureuse car j'ai trouvé le bonheur de vivre en paix avec moi même, seule ou accompagnée. Mais tout d'abord et surtout, seule avec moi même. Je ne me juge plus, je ne juge plus les...

L'éveil n'est pas statique. Ce n'est pas le sage qui se coupe du monde dans un monastère au sein d'une montagne reculée. Au contraire, l'éveil est la prise de conscience qu'il existe en vous un être suprême, extrêmement bienveillant, qui est là pour vous,...

Développer, exprimer, contrôler vos émotions Poser vos limites : gérer la relation (difficile parfois) avec autrui Apprendre à être curieux (non ce n'est pas un vilain défaut !) S'éveiller à vous même et à toutes les facettes en vous (ah bon je ne suis...

Votre capacité à être heureux découle de différents critères, votre capital génétique (transmis par vos parents), votre personnalité développée au fil des années, et enfin (et c'est la bonne nouvelle) votre apprentissage de cet état d'esprit ! Cet apprentissage...