Atteindre vos objectifs, relativiser, arrêter de procrastiner, être vous même, en un mot être heureux, ça s'apprend ! Alors usez et abusez de ce blog, tout y est ! Je vous propose un véritable art de vie. Reportez-vous à la "Méthodologie du bonheur" si vous souhaitez apprendre de manière constructive, comme une vraie thérapie.
Publié le 1 Mars 2014 in Bonheur, Objectifs, Changement, L'APPRENTI
La vidéo aborde deux thèmes :
Les réponses sont en nous
Votre repos
L'alimentation qui vous correspond
Le mouvement
Votre définition de la santé, du bonheur
Les prérequis au changement
Que faire avant de prendre une décision de changement ?
La remise en forme (physique et sportive)
