J'ai décidé d'être heureux !-)

Je ne vous propose que des pistes de réflexion. En aucune façon je ne me présente comme un guide, ou quoique ce soit de ce genre. Je n'ai pas la vérité, simplement une passion et des expériences à partager. Je vous invite à essayer mes exercices, et surtout...

Emission sur Arte

Magazine de la santé du 15/03/2010 Méditer, c'est bon pour la santé, avec le Dr Christophe Fauré, psychiatre. Pour en savoir plus sur la méditation de pleine conscience, Association pour le Développement de la Mindfulness. La méditation, son fonctionnement...

Votre exercice : méditation guidée (par Jean Doridot, psychologue)

Cette vidéo est assez longue (il vous faut du temps devant vous, 2h environ) mais tellement intéressante. Je vous ai expliqué dans un article précédent le pouvoir de votre inconscient qui guide votre vie là ou vous pensez faire des choix ! Voici un auteur...

Je vous invite dans cette vidéo à regarder, concevoir le monde qui vous entoure autrement. Et d'autant plus si vous êtes quelqu'un de cartésien. Attention cette vidéo dure 1h environ. Il vous faut un peu de temps devant vous. Je suis moi même quelqu'un...